日誌
阿茲海默症怎麼治？Part-III(認知功能退化怎麼辦？)
失智症不只失憶 認知功能也退化
鋅是人體海馬回(海馬回位於人腦控制學習和記憶活動的中樞，
主要負責形成和儲存長期記憶)的重要微量元素，與記憶和智力有關。
Zinc ions highly concentrate in hippocampus and play a key role
in modulating spatial learning and memory.
Unexpectedly, zinc deficiency, but not zinc overload was observed in hippocampus,
especially in the mossy fiber-CA3 pyramid synapse.
The expression levels of learning and memory related receptors and synaptic proteins
such as NMDA-NR2A, NR2B, AMPA-GluR1, PSD-93 and PSD-95 were significantly decreased in hippocampus,
with significant loss of dendritic spines.
海馬迴缺鋅(不是鋅過量)，學習和記憶相關的受體和突觸蛋白如NMDA-NR2A，NR2B，AMPA-的GluR1，PSD-93
和PSD-95的表達水平在海馬顯著下降，樹突棘顯著損失。
提高IL-2及IFN-γ可以增強細胞自噬功能，靠細胞自噬清除阿茲海默症的垃圾蛋白
同時提高IL-2及IFN-γ：硒、維生素C、茄紅素、大豆異黃酮、蜂膠黃酮、多醣體
...(1)
以下
就是證明我在(1)的推理是對的
這些物質對海馬迴的確有幫助
證明柑橘多甲氧基類黃酮對海馬迴腦區神經新生的影響
PPLs神經滋養物質
PPLs是異戊二烯類黃酮物質，具有親神經的活性，包括增加神經幹細胞的存活率強化神經突觸的生長，以及活化神經幹細胞分化成神經元。
大豆異黃酮對高等動物神經遞質的活性或含量有影響，使海馬組織和血液中乙酰膽鹼酯酶(AChE)活性降低；
使大腦皮質和海馬組織內的興奮性氨基酸類神經遞質谷氨酸( Glu)與天冬氨酸(Asp)含量升高，
使抑制性氨基酸類神經遞質甘氨酸(Gly)含量降低
硒蛋白P(Sepp1) is more important for maintaining selenium in the hippocampus
than in other brain regions
維持海馬中的硒比在其他腦區域更重要
selenium can directly activate latent hippocampal precursor cells
and increase neuronal differentiation in vitro,
and increase both proliferation and net neurogenesis in vivo.
硒可以直接激活潛在海馬前體細胞和增加體外神經元分化，並增加體內增殖和淨神經發生。
VIT C groups were observed an increase in hippocampal catalase activity.
VIT C組觀察到海馬過氧化氫酶活性的增加。
Vitamin C deficiency in early postnatal life impairs spatial memory and reduces the number
of hippocampal neurons in guinea pigs.
維生素C缺乏損害空間記憶和減少海馬神經元的數量
Lycopene mainly by reducing serum TC and LDL-C and
weakening expression of APP in the hippocampal CA1 region of rats
with hyperlipidemia, thereby maintaining normal morphology of hippocampal neurons
and facilitating the protection of the brain.
番茄紅素主要是通過降低血清TC和LDL-C，並削弱高脂血症大鼠海馬CA1區APP的表達，
從而維持海馬神經元的正常形態，促進保護大腦。
Lycopene can remit the ischemic necrosis of hippocampal pyramidal cell,
prevent neuronal degeneration damage and increase HP positive cells in CA1 region obviously.
番茄紅素可以減輕海馬錐體細胞的缺血性壞死，預防神經元變性損傷，增加CA1區的HP陽性細胞。
Lycopene inhibits ischemia/reperfusion-induced neuronal apoptosis in gerbil hippocampal tissue
番茄紅素抑制海馬組織中缺血/再灌注誘導的神經元凋亡
總結以上：
認知功能退化首先要注意是不是阿茲海默症的垃圾蛋白造成
需要補充同時提高IL-2及IFN-γ的營養來清除垃圾蛋白
再來就是要想是不是缺鋅造成海馬迴學習和記憶相關的受體和突觸蛋白表達水平下降
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發表評論評論 (5 個評論)
- 回復 thelord2009
- 阿茲海默症造成認知功能的問題與鋅、維它命A的關聯
研究發現，這種重要的蛋白質「內生性組織抑制劑-2」（TIMP2）在海馬迴發育上扮演一角，海馬迴是大腦中負責空間定位與記憶形成的部分。
臍帶血漿中含有豐富的TIMP2，它會隨著年紀增長而減少。
節錄自https://ndu(的相反).com/news/story/6812/2415530
內生性組織抑制劑(tissue inhibitor of metalloproteinases, TIMPs)
節錄自http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:umAjk-5GCs0J:libir.tmu.edu.tw/bitstream/987654321/5432/3/%25E6%2591%2598%25E8%25A6%2581.ppt
TIMP是金屬蛋白酶組織抑制劑
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-645757.html
TIMP-2蛋白和mRNA表達由IL-4以劑量和時間依賴性方式誘導
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-757520.html
上方本文提到：
鋅是人體海馬回(海馬回位於人腦控制學習和記憶活動的中樞，
主要負責形成和儲存長期記憶)的重要微量元素，與記憶和智力有關。
海馬迴缺鋅(不是鋅過量)，學習和記憶相關的受體和突觸蛋白如NMDA-NR2A，NR2B，AMPA-的GluR1，PSD-93
和PSD-95的表達水平在海馬顯著下降，樹突棘顯著損失。
APP是一個穿過神經細胞膜的跨膜蛋白質，對於神經元的生長、存活和受傷後的修復非常重要。
在阿茲海默症中，有個尚未釐清的機制導致APP被酵素切成幾個較小的片段，其中一個片段使纖維和β類澱粉蛋白質增加
維生素A可以調控澱粉樣前體蛋白(APP)基因,以及APP水解酶的表達;維生素A缺乏動物表現出一些AD(阿茲海默症)相關的分子變化:澱粉樣蛋白聚集,膽鹼乙醯轉移酶和視黃酸受體RARα的下調。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-736741.html
- 回復 thelord2009
- 用腦過度造成失智？
第二型糖尿病對阿茲海默症的相對風險為1.54，肥胖和第二型糖尿病患者體內過多的脂肪細胞與肥大的脂肪組織會引發體內全身性的慢性發炎反應，可以在血液中檢測到較高的促發炎因子IL-6、IL-1β、TNF-α。
高血壓就和阿茲海默症的發生有關，對阿茲海默症的相對風險為1.61。在動物實驗中可以看到海馬迴和前側皮質出現較多的IL-1β與TNF-α。
節錄自http://vip.flysheet.com.tw:8080/mednews/085/item/544-085-jn.html
當神經細胞將細胞中的β-amyloid蛋白釋放出來之後，會活化在腦中的小神經膠質細胞（microglia），而microglia釋放出細胞生長激素cytokine例如TNF-α （腫瘤壞死因子-α）、IL-1、IL-6等等淋巴細胞生長激素
節錄自http://www.cch.org.tw/vmpc/news/news_detail.aspx?oid=150&no=6
第二型糖尿病缺鎂、錳
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-755426.html
用腦過度
腦神經會分泌過多IL-1β發炎因子，導致腦內神經發炎引發疲勞倦怠感、抑制腦內活動。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-750943.html
能降低IL-1β(IL-1)：鎂、錳、牛磺酸、鋅、硒、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、花青素(http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=SArticle&PDID=393)、茄紅素、蜂膠、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-755541.html
鎂、錳可以對抗阿茲海默症異常磷酸化的tau蛋白
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-736741.html
失智症是一種大腦實質組織萎縮與功能退化的疾病
節錄自http://www.tsnpr.org.tw/press_index.php?id=30
MMP－9 mRNA、蛋白質、酶活性在中樞神經系統的表達主要存在於海馬、小腦和大腦皮質的神經細胞中
https://wenku.baidu.com/view/d94b295e312b3169a451a49b
同時降低IL-2、IL-1β和鎂、錳、維生素D、維生素E、薑黃素、DHA、EPA有關，也就是說抑制MMP-2，MMP-9和這些營養有關。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-755541.html
- 回復 thelord2009
- 昇高的Mg2 +(鎂)濃度可以維持或增加培養的海馬NSCs(neural stem cells神經幹細胞)的數量
節錄自https://www.researchgate.net/publication/290212182_Magnesium_Supplementation_Potentiates_Neural_Stem_Cell_Proliferation_in_the_Hippocampus_of_Young_and_Aged_Mice
所以也許
鎂離子也有參與海馬迴的功能
Magnesium Elevation Promotes Neuronal Differentiation
鎂提升促進神經元分化
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5322230/
these results suggest that the essential trace element zinc is needed for neuronal stem cell proliferation and differentiation.
這些結果表明，神經幹細胞增殖和分化需要必需的微量元素鋅。
節錄自https://diginole.lib.fsu.edu/islandora/object/fsu%3A254031
- 回復 thelord2009
- 維它命E對海馬迴的功效
(1)
Pretreatment of cultured hippocampal neurons with a low concentration of alpha-tocopherol (alpha-TP), the major component of vitamin E, results in a long-lasting protection against oxidative damages, via genomic effects.
用低濃度的α-維生素E（α-TP）（維生素E的主要成分）預處理培養的海馬神經元，通過基因組效應產生抗氧化損傷的長效保護。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087852
(2)
Vitamin E prevents apoptosis in hippocampal neurons caused by cerebral ischemia and reperfusion in stroke-prone spontaneously hypertensive rats.
維生素E可預防腦中風傾向性自發性高血壓大鼠腦缺血再灌注引起的海馬神經元凋亡。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10334572
(3)
High doses of vitamin E improve mitochondrial dysfunction in rat hippocampus and frontal cortex upon aging.
高劑量的維生素E改善老化後大鼠海馬和額葉皮質的線粒體功能障礙。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21106913
我試了這款
三多 D-α維他命E複方軟膠囊 60粒
http://www.watsons.com.tw/三多-d-α維他命e複方軟膠囊-60粒-24入/p/BP_119899
我覺得改善我腦袋認知功能的部分應該比較接近(3)所講的線粒體功能障礙
也許和
http://blog.eyny.com/blog-5788411-758801.html
所講的
和清血栓有關的營養：維它命E
用維生素E治療梗死的梗死面積由44.2％降至22.3％
有關
也許大多數人的腦認知功能障礙
都是因為海馬迴周遭的阻塞梗死造成的
