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標題: 蛙式和自由式哪個比較好學? [打印本頁]

作者: dan011179 時間: 2007-5-18 09:54 PM 標題: 蛙式和自由式哪個比較好學?

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作者: a12940 時間: 2007-5-19 01:28 AM

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作者: fashkc 時間: 2007-5-23 09:25 PM 標題: 哪種好學

我覺的要有心拉..
所以應該都不難學
重點是要把初學的基本功練好
憋氣-韻律呼吸-漂浮-
重點是水母飄..在意外的時候可以自救

作者: uaua92 時間: 2007-5-24 06:43 PM

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作者: owen0323 時間: 2007-5-25 02:31 PM

以前聽到大概都是叫人先學自由式~~不知道為什麼
但是最近在學一些在泳池認識的人說~~先學蛙式
自己也覺得蛙式還不錯學~~
但是最重要的是要常常練習~~才學的快

作者: enemy 時間: 2007-5-25 08:20 PM

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作者: enemy 時間: 2007-5-25 08:21 PM

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作者: ccwa 時間: 2007-5-25 11:28 PM

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作者: 呆呆路線 時間: 2007-5-26 09:26 PM

想當年我還是隻旱鴨子 ..
不過經過高人指點後越來越會游摟~
個人覺得蛙式好學多了
比自由式來個好學吧!!

作者: f317080808 時間: 2007-5-26 10:56 PM

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作者: 114023132 時間: 2007-5-27 04:59 PM

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作者: sealion 時間: 2007-6-1 01:07 AM

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作者: indiglo 時間: 2007-6-1 10:24 PM

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作者: ab113104 時間: 2007-6-2 11:25 PM

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作者: jerry83614 時間: 2007-6-3 09:57 PM

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作者: dicek_tw 時間: 2007-6-8 06:19 PM

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作者: 06380638 時間: 2007-6-9 01:56 AM

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作者: fightxp 時間: 2007-6-10 08:27 PM

當然是自由式
動作簡單步驟又比蛙式少
只是手的力氣用的比蛙式多

作者: pteroenjoy 時間: 2007-6-11 10:57 PM

如果只是要會游泳的話
那學蛙式比較好
如果要遊的比較快
那就學自由式

作者: staciey623 時間: 2007-6-12 12:09 AM

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作者: marscape 時間: 2007-6-12 01:46 PM

不管什麼式，還是要先正名，
自由式是不限方式，這裏討論的應該是蛙式和捷式。

作者: thpns 時間: 2007-6-12 03:40 PM 標題: 回復 #1 dan011179 的帖子

感覺都好難啦啊

不過蛙式比較多人游

看個人嚕

作者: dream-147 時間: 2007-6-12 03:51 PM

嗯…一開始上游泳課學的是蛙式，蛙式後學完才學自由式，
原本想回答是蛙式比較簡單，因為自由式學了很久很久才學會換氣，
但後來想想其實蛙式也學了很久才終於學會，
我想和每個人的天份與從小有沒有學的經驗也很重要吧。
應該是蛙式比較易學…吧。呵呵

作者: aln3131 時間: 2007-6-16 08:31 AM

蛙式呀可以先休息再游自由式你一沒動就陳了這樣你會比較了吧~~~

作者: rondone 時間: 2007-6-16 12:06 PM

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作者: springhot35 時間: 2007-6-16 12:27 PM

我覺得蛙式比較好學~只是比較慢

若想要遊快一些~還是捷式比較好~

作者: lwirm 時間: 2007-6-17 02:28 PM

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作者: a129347547 時間: 2007-6-17 03:49 PM

蛙式比較好學，單純的手腳運動也比較不會累
自由式換氣有點難游久了手會酸

作者: cyril0618 時間: 2007-6-17 04:22 PM

參加游泳訓練班都先教自由式，因為仰式、蝶式都要會自由式後練起來才快，蛙式有點像令一門派，所以通常比較晚教，但老實說，蛙式游起來比較輕鬆

作者: 770630 時間: 2007-6-17 07:00 PM

我也認為是蛙式比較好學

作者: 癡情不如吃屎 時間: 2007-6-20 07:07 PM

目前的確都是先教導　"捷式"、因為學會了捷泳~就等於間接學到了　"仰泳"　跟　"蝶泳"；

但不可諱言的："蛙泳"　游起來確實是比較省力、輕鬆，但要游的快、游的美…卻更難嚕～

不論什麼式，都要先以"不怕水"為出發點，再以任何一種方式學會在水中前進之後，再想著要學習哪一種游法才是王道吧﹋

作者: 06380638 時間: 2007-6-24 08:46 AM

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作者: smectic 時間: 2007-6-30 09:18 AM

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作者: lukarl 時間: 2007-7-22 01:57 AM

個人覺得蛙式吧
我沒學過
看別人怎麼游
自己照樣子游
就會了
蛙式真的很簡單

作者: TSAYJANG2003 時間: 2007-7-28 09:06 PM

我也認為是蛙式比較好學若您都沒有游泳的基礎的話建議先學蛙式
捷泳(自由式)難度會高一點點但如果是要游快一點的話建議學捷泳

作者: jakuti 時間: 2007-7-28 11:12 PM

我只是會蛙式不會自由式阿
感覺蛙式較好學

作者: staciey623 時間: 2007-8-5 05:25 AM

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作者: vannesssam 時間: 2007-8-5 02:41 PM

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作者: momt25 時間: 2007-8-6 07:57 PM

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作者: wingkai 時間: 2007-8-6 11:00 PM

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作者: staciey623 時間: 2007-8-11 03:41 PM

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作者: thuzar 時間: 2007-8-12 02:35 AM

我是先學會自由式以後才學蛙式的
我覺得蛙式比較好學

作者: 襪子 時間: 2007-8-14 06:27 PM

我認為先由蛙式學起
比較簡單而不易吃水

作者: sfang9889 時間: 2007-8-17 03:53 AM

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作者: james938271 時間: 2007-8-18 09:11 PM

蛙式比較好學,且較為輕鬆,畢竟腳比手有力喔

作者: mm680414 時間: 2007-8-19 10:00 AM

都一樣好學~只是要看你的教練怎麼敎你自由式也是可以游的很輕鬆

作者: 夏天清晨 時間: 2007-8-20 09:20 PM

看個人啦，我比較喜歡用自由式，因為比較快，可是相對的，卻比較累，蛙式的話，沒什麼再用，可是好像比較輕鬆

作者: smart_@ 時間: 2007-8-21 04:00 PM

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作者: tsunghsun 時間: 2007-8-21 09:26 PM

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作者: shiunin520 時間: 2007-8-21 10:20 PM

小弟我認為蛙式較好學~~~

因為我自由式游太慢了

作者: a90114777 時間: 2007-8-22 07:32 AM

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作者: harian 時間: 2007-8-23 10:43 AM

蛙式腳難學
自由是手比較難學
各有差別
到是覺的自由式比較簡單

作者: giwowo 時間: 2007-8-23 05:59 PM

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作者: 黃國男 時間: 2007-8-26 05:44 PM

自由式是一開始會學的應該是要從踢腿開始學~~~~ 學會踢腿其他就好學了

作者: justdoeat 時間: 2007-8-27 10:33 AM

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作者: poiu741369 時間: 2007-8-30 06:24 PM

蛙式比較好學
您都沒有游泳的基礎

先學蛙式

作者: GOMUGOMU 時間: 2007-9-1 02:34 PM

以前聽到大概都是叫人先學自由式~~不知道為什麼
但是最近在學一些在泳池認識的人說~~先學蛙式

作者: ＊小笨＊ 時間: 2007-9-1 07:01 PM

應該是蛙式吧!! 它比自由式來的輕鬆許多!!

作者: curise1010 時間: 2007-9-2 01:15 AM

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作者: flymystory 時間: 2007-9-2 01:37 PM

好學的話應該是蛙式喔.. 上面的人獎好多惹呵呵

作者: ~瑕疵品~ 時間: 2007-9-16 06:44 PM

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作者: lon823 時間: 2007-9-18 01:15 AM

蛙式姿勢比較不雅~但好學也游起來比較不累~換氣也不容易吃水~
速度慢但適合長泳~自由式姿勢好看~但有點難度~因為要身體的擺動
協調性~初學者換氣不好學~容易吃水~速度快但要長泳需一定程度的
肌耐力~

作者: ejj 時間: 2007-9-19 12:46 AM

ㄏㄏ我只會蛙式耶
不會自由式

所以我覺得蛙式比較好學耶

參考:自己

作者: aa555 時間: 2007-9-19 01:56 AM

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作者: ofaniel 時間: 2007-9-19 10:38 PM 標題: 回復 #1 dan011179 的帖子

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作者: polo1007 時間: 2007-9-19 10:45 PM

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作者: hys0107ah 時間: 2007-9-20 02:54 AM

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作者: 06380638 時間: 2007-9-20 06:50 AM

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作者: mk1007 時間: 2007-9-20 11:27 PM

個人覺得蛙式簡單多了 ,
自由式還是需多花點時間才行喔..

作者: iloveyoubu 時間: 2007-9-20 11:42 PM

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作者: 小牛兒 時間: 2007-9-22 12:11 AM

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作者: andy7571 時間: 2007-9-24 02:47 AM

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作者: danny0714 時間: 2007-9-24 04:14 AM

我覺得自由式比較好學ㄟ...
雖然很多人都跟我說蛙式比較簡單
但是自由式游得很快

作者: lpiger01570 時間: 2007-9-24 10:43 AM

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作者: fego389 時間: 2007-9-27 07:10 AM

個人覺得蛙式比較好學習阿~~
自由是還要戀節奏阿~~比較難阿~~

作者: tonychung 時間: 2007-9-27 09:23 PM

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作者: 叫我天使 時間: 2007-9-28 09:50 PM

覺得蛙式比自由式來的好學
但自由式游的比較快...

作者: a18118995 時間: 2007-9-29 09:11 PM

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作者: onlymichelle 時間: 2007-10-1 10:47 PM

我好像是先學自由式起來的

不過好像依照換氣的難易度蛙式好像比較簡單

自由式我是覺得游起來比較輕鬆

蛙式游起來感覺比較不好= ="

作者: winsxd 時間: 2007-10-2 11:40 PM

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作者: stevecaro 時間: 2007-10-3 01:15 PM

我覺ㄉ先把閉氣.換氣.較基本ㄉ東西學好.
其ㄊ東西應該都會很好學.我個人是這樣學啦

作者: tigerabox 時間: 2007-10-3 03:29 PM

基本上....狗爬試不錯....可以試試...因為能呼吸..能看水面...但是踢的很累...

作者: ak7562 時間: 2007-10-3 08:33 PM

蛙式比自由式簡單多了!
自由式如果手腳協調性不太好,會很難游!

作者: sti8956 時間: 2007-10-4 10:32 AM

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作者: a18118995 時間: 2007-10-4 11:08 AM

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作者: papa1120 時間: 2007-10-4 02:23 PM

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作者: milky520217 時間: 2007-10-6 01:55 PM

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作者: am555 時間: 2007-10-7 08:51 PM

我蛙式學了很久
現在還不會游==
不過自由式已經會一點了
我覺得還是先學自由式比較好

作者: fan.tw 時間: 2007-10-7 10:06 PM

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作者: aa112233ab 時間: 2007-10-12 01:19 AM

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作者: mkojlk2005 時間: 2007-10-16 12:58 AM

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