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[討論]天天一顆蘋果,皮吃下去真的很嚴重嗎[複製鏈接]

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發表於 2015-8-13 06:30 PM|只看該作者|正序瀏覽
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據我所知蘋果要削皮是因為上面有一層蠟~但是削皮超麻煩我都直接吃,都會被我媽罵,吃下去不就無法消化排出來而已,那個蠟會危害身體嗎@@
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發表於 2018-9-22 04:24 PM|只看該作者
以前完全沒想過這問題耶...吃了就吃了
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發表於 2018-9-21 08:36 PM|只看該作者
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蘋果上會上一些臘
覺得還是恐怖恐怖的
還是削完再吃吧
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發表於 2018-9-19 05:52 PM|只看該作者
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蘋果表皮有豐富的營養素,像是植化素、花青素…等等,當然建議連皮吃最好。不過一般總是會擔心果蠟和農藥問題,因此才會選擇直接削皮、清洗或刮除的方式,但其實天然果蠟不需清除可以吃,而人工食用蠟使用量也不多,一天一顆蘋果的程度是沒有關係的。
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發表於 2018-9-18 01:58 PM|只看該作者
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蘋果富含礦物質和維生素,所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助於保護心血管健康




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發表於 2018-9-16 02:53 PM|只看該作者
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還是把皮削掉在吃來的安心吧
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發表於 2018-8-28 11:42 AM|只看該作者
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有這個疑慮很久了,謝謝2樓的解說! 看來溫水清洗再吃是個不錯的方法!
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發表於 2018-8-25 10:42 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-22 06:03 PM|只看該作者
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多洗一點就好,跟皮一起吃會比較營養
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發表於 2018-8-22 03:26 PM|只看該作者
重點還是皮上有層蠟,這東東不建議吃進肚子裡,所以要就把皮削掉,要就要寫的乾乾淨淨,兩者選其一。




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sdqw 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-16 08:25 PM|只看該作者
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我基本上都連皮一起吃,以前人不就這樣吃的嗎??
真的藥消毒就泡泡鹽水或小蘇達(食用)水,來消毒就好了。果臘這種東西,以前曾經有很耐心的想要弄掉3科,但是我發現3蘋果果臘弄完後,時間已經過了30分鐘了,太累了,所以後來放棄。

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wenhui-yen 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-16 07:35 PM|只看該作者
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如果體質夠好.連皮一起吃當然沒問題.如果身體代謝差.吃久了累積在體內.當然是變成一種毒素.建議還是削皮吃.

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發表於 2017-11-16 07:27 AM|只看該作者
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我怕 我也都吃皮 自己住外面 很不方便
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發表於 2017-11-10 05:30 PM|只看該作者
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上蠟是因為以前保存技術不夠好才會採用
現在使用氣控保藏,基本都沒有打大的需求喔
不過食用前依舊建議流水清洗15分鐘以洗除農藥
果皮很營養的,請務必一起吃喔
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在怎麼有營養我還是把皮削去吃




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