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[求助] 某些部位真的超難瘦下來的!![複製鏈接]

bkone00062 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-30 05:16 PM|顯示全部樓層
開始運動減肥減到一定的瓶頸惹.....
就是剩下大腿內側、還有、蝴蝶袖這些部位...
完全瘦不下來耶!!
怎麼動它就是不瘦!!
我朋友就推薦我去做冷凍減脂
他說一些明星 徐小可 嚴立婷 都有做過,看起來很厲害!!
有人有做過嗎?!
求心得!!

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junglelee23 該用戶已被刪除
發表於 2016-8-30 05:56 PM|顯示全部樓層
如果是局部的問題,應該不是皮下脂肪的問題,而是局部肌肉沒有被鍛煉到,所以可以加強大腿內側肌肉的鍛煉。
至於如何去感覺每個肌肉的使用方式,這個需要慢慢體會及經驗。

希望大大減肥成功!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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fanfan2014 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-1 10:46 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我大概兩個月前去做的吧~
不過我是做下腹部,那個位置真的是怎麼樣都瘦不下來,我也是醉了…..
後來我朋友建議我去美醫做冷凍減脂~
她說她姐姊也在那做,效果蠻明顯的!!
做完現在成果很滿意呦,覺得小腹的線條順多了哈哈~~
建議你可以先去找醫生評估看看~~

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弘麟 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-1 04:34 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
埋線技術是可以滿足你的幫手!
埋線:可分為減重和雕塑兩種
使用外科手術"MONOCRYL"
是一種可被人體吸收分解的蛋白質
以特殊的手法植入有效的經絡穴位中
經由連續的經絡穴位刺激
調整內分泌系統.改善血氣循環
且不容易發生體內結塊
達到局部或全身減重的目的
當然如果配合個人的運動習慣
可發揮更大的效果唷!
但要特別注意
...
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rockrj01 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-2 11:55 PM|顯示全部樓層
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我覺得肚子跟手臂真的很難





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yesman7988 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-5 05:21 PM|顯示全部樓層
運動無法雕塑局部的脂肪吧~
那個只能整體吧
除非你有興趣去做重訓哈哈
不然這些真的只能靠外力了!!
你說的這個狀況
我朋友之前也是這樣
後來她就去美醫做冷凍減脂了
看起來效果蠻好的
我自己都有點想去了~
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Fairfaxw 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-14 10:23 AM|顯示全部樓層
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冷凍溶脂不錯 我也推! 尤其是針對局部瘦的方面效果不錯
之前也是在愛爾麗做過 我是做大腿的部分 之後也有瘦下來~

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發表於 2016-9-14 10:59 AM|顯示全部樓層
其實我認為最難受的是肚子還有腰的側邊比較難
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發表於 2016-9-20 03:06 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得每次瘦得明顯的就是臉
其他的就是胸部
肚子和手壁很難
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發表於 2016-9-21 09:56 PM|顯示全部樓層
小腹
屁股
最難瘦
運動還是最重要的
尤其是會消耗卡路里的慢跑運動最好




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發表於 2016-9-21 10:51 PM|顯示全部樓層
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在家可以做簡單的核心運動
減肥除了吃得比平時少一點,
每天至少抽出半小時以上做核心肌力運動
別無他法

至於冷凍抽脂,個人沒做過,但是抽了脂還是要靠運動來維持

加油吧
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chacha039 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-22 09:08 AM|顯示全部樓層
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靠外力的我是都不推薦啦
好好的做運動啊
想練線條可以加點重訓
其實效果都滿快又好
你可以找朋友陪你一起辦會藉
像worldgym環境也不錯

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發表於 2016-9-22 03:04 PM|顯示全部樓層
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運動無法雕塑局部的脂肪吧~
那個只能整體吧
除非你有興趣去做重訓哈哈
不然這些真的只能靠外力了!!
你說的這個狀況
我朋友之前也是這樣
後來她就去美醫做冷凍減脂了
看起來效果蠻好的
我自己都有點想去
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Monika268 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-23 08:58 AM|顯示全部樓層
有幾個地方真的很難瘦
最後只好用P圖方式解決 囧
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小悅悅 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-23 03:35 PM|顯示全部樓層
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重訓!我之前找一對一教練 可以針對特定部位
當然自已也要有決心啦
飲食各方面都要一起控制
是可以改善的!




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