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[轉載]飯罪!減肥之飯後不能做的9件事[複製鏈接]

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發表於 2011-9-6 03:36 PM|只看該作者|正序瀏覽
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一、不要立刻吃水果。
水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。

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發表於 2018-4-8 06:23 AM|只看該作者
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原來不要立刻吃水果  好常發生
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joy891123 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-31 08:30 PM|只看該作者
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  要趕快來試試!
  希望可以真的瘦下來
  加油!!謝謝你的分享

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lakes40 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-23 12:18 PM|只看該作者
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感謝大大無私的分享~~~~

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發表於 2018-3-19 10:41 AM|只看該作者
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都是大家習慣的動作 ~~我想秘訣是:吃飽什麼都不要做就對了,僅走走就好...




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發表於 2018-3-7 11:27 PM|只看該作者
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謝謝大大分享.....
我似乎常常吃飽就喝茶
不然就是吃飽以後吃水果
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joy891123 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-23 08:00 PM|只看該作者
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發表於 2014-10-27 07:49 PM|只看該作者
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謝謝分享喔 很有幫助的文章 得記下來才行

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Ann903 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-25 03:55 PM|只看該作者
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感覺食完飯,什麼都不能做(汗
可以基本上我都有做過......

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發表於 2014-10-21 12:38 AM|只看該作者
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看來吃飽飯只能去散散步了~ 再吃些有的沒有的不太好~




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cat91263352 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-20 11:11 PM|只看該作者
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rockrj01 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-20 09:56 PM|只看該作者
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這感覺是常常會做的事
原來都是錯的

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發表於 2014-10-19 09:41 PM|只看該作者
這是真的嗎?
目前在減肥,可是我吃飽後會喝開水耶。
感覺能降低食慾說。
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gy990313 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-19 03:20 PM|只看該作者
哇!!
我都不知道
我都是飯後吃水果和喝水耶
看來得改一改才行
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發表於 2014-10-18 06:00 PM|只看該作者
我大概有5個常中吧.....
喝水是常常邊吃邊喝




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