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[討論]減肥遇到停滯期怎麼辦!!!??[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-11-1 10:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
從今年7月開始減肥,可是最近就在邁入冬季之際,
竟然遇到了停滯期,
一樣每天定期運動、適量的飲食,
還是沒瘦,而且持續1個多月這樣了,
想問問各位,大家遇到停滯期都怎麼辦呢??
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頭香
發表於 2017-11-2 03:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以試試調整一下你的飲食,換一點不同菜色
我也遇過停滯期,那時我除了調整食譜之外
每天會搭配喜兒法a莎依增加膳食纖維的攝取
然後固定去廁所報到,後來停滯下來的數字也慢慢有進展了~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-11-6 03:35 PM|只看該作者
我自己還滿推薦愛享瘦的塑崩錠,
我自己之前遇到停滯期時,
除了飲食量調在小一點,運動量要再加大,
然後有搭配這個ˊ塑崩錠,因為這個不算減肥藥,
他其實是保健食品,成分為酵素,
是改善代謝的保健品,
所以我還滿推薦你可以試試看的,
而且最近愛享瘦再推活動,上傳照片跟金句,
可以比拼拿iphone 8 plus跟雙人來回機票,
...
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發表於 2017-11-7 11:08 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我之前到停滯期是選擇搭配TR90概念輔助
成功突破停滯期,瘦掉三公斤了
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發表於 2018-6-11 05:48 PM|只看該作者
謝謝分享

感謝您提供資訊呢!

辛苦了0.0




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發表於 2018-6-15 10:38 AM|只看該作者
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停滯期超痛苦...
感覺喝水都會復胖...

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