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[聊天] 如果想運動都會特別上健身房嗎? 關閉[複製鏈接]

isleto 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-16 08:36 PM|顯示全部樓層
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以前都沒有去特別注意過
直到上次問過身邊好多朋友
才發現原來大家平常都有在運動
甚至都還會買會員上健身房
當然我覺得這個是非常好的習慣啦
只是要特別到健身房想到就覺得有點懶
畢竟每天下班回家就已經很累了
居然還要再特別出門
想到就覺得懶懶的
尤其健身房裏面不管男生女生
身材一個比一個身材還要好
讓我更完全沒有信心去了呀
...
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發表於 2018-7-16 09:23 PM|顯示全部樓層
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這種事
真的不花點錢 你都不知道動力是什麼
一定要花錢了 才有動力
想著錢不要浪費了
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發表於 2018-7-16 09:40 PM|顯示全部樓層
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當你真的有決心要健身時,再去..

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發表於 2018-7-16 09:48 PM|顯示全部樓層
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純粹慢跑的話
隨時隨地都能運動
只是天氣會影響
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發表於 2018-7-16 10:00 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我做運動要不就到籃球場,要不就在床上!




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發表於 2018-7-16 10:02 PM|顯示全部樓層
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看個人吧,如果想練肌肉去健身房蠻適合的,我自己是喜歡跑戶外地所以只是運動的話就不會去健身房
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發表於 2018-7-16 10:08 PM|顯示全部樓層
我比較沒辦法把時間排出來去運動
所以真的想動
頂多就是去一些運動場跑跑而已
反正想去就去
不想去也不用怕浪費錢
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發表於 2018-7-16 10:14 PM|顯示全部樓層
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運動其實不一定要去健身房,附近公園或學校都可以參考
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發表於 2018-7-16 10:20 PM|顯示全部樓層
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不會特別想去健身房
一個禮拜設定3天運動慢跑,對我來說就夠了

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發表於 2018-7-16 10:23 PM|顯示全部樓層
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會啊 器材多又有冷氣吹和洗澡間




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上健身房大家一起運動才有動力
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發表於 2018-7-16 10:23 PM|顯示全部樓層
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會,因為器材比較多,而且有人一起健身是好的,

如果有額外的閒錢,可以請個教練,可以事半功倍

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因為都花了錢了,想說不去也是浪費. 而且其實健身房很多人再一起健身其實還蠻熱鬧的啦.
曾經有一度去健身房運動,不過因為後來附近新落成的公園環境也不錯就改去那邊跑步了,而且也省錢
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可以先買一些家用運動器材在家用
養成固定運動習慣再去健身房會比較好

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我自己是不會特別上健身房,因為我比較喜歡打球,所以我幾乎都是去打籃球當運動。




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