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發表於 2018-9-24 11:35 AM|只看該作者|倒序瀏覽
我發現我最近時常下意識憎恨著周遭的人事物,我確實挺孤獨的,或許是因為我沒有發洩的管道八,大家有無解決的方案呢?!
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發表於 2018-9-24 01:12 PM|只看該作者
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本帖最後由 peggy450 於 2018-9-24 03:13 PM 編輯

我並不會下意識憎恨別人  
可是  不知道是教育方式使然  還是從小受到嚴重不平等的待遇
所以真有種見不得人家好的心態

比方有個同事  每天必包廚餘   包得很誇張
我很討厭這種行為   就在心裡萌生出  最好廚餘裡有腸病毒、A流什麼的病毒
...
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發表於 2018-9-24 02:15 PM|只看該作者
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發表於 2018-9-24 02:17 PM|只看該作者
peggy450 發表於 2018-9-24 01:12 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我並不會下意識憎恨別人  
可是  不知道是教育方式使然  還是從小受到嚴重不平等的待遇
所以真有種見不得人 ...
...
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發表於 2018-9-24 02:41 PM|只看該作者
建議版大多去交交朋友
或看心理醫生




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發表於 2018-9-24 02:48 PM|只看該作者
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可能要去看一下
心理醫生
看是哪一方面的狀態不佳
然後在對症下藥
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發表於 2018-9-24 02:52 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
強迫自己走出去
人本身就是群居動物
你不可能遠離社會生活
多參加些社團

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發表於 2018-9-24 03:36 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這樣我會建議版大去看一下身心科
其實也不用太排斥
那就是一種抒發管道

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發表於 2018-9-24 11:21 PM|只看該作者
是不是可以多交一些朋友呢,同事同學都好還是需要正常的人際關係,另外培養一些有益的興趣,這對舒壓有幫助的,如果真的覺得自己很嚴重到都控制不住自己了,建議先去看一下心理醫師就一般大醫院都會有的身心障礙科,現在的社會大家壓力都大不少人多少有些心理上的問題。

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yuichiro11q 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-24 11:41 PM|只看該作者
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我覺得憎恨的心與想法會讓人的心態與外表變得可怕,
並不是說變醜,是會變得沒那麼慈眉善目的,
而且每天處在心情不好的感覺上面,自己也會很難受吧。
所以我自己如果遇到這種事情,我不高興一下就過了,
會覺得還有很多更重要的事情要做,先別浪費時間在憎恨與不高興的情緒上了。




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發表於 2018-9-25 05:41 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多去找找自己興趣  別把自己給封閉了

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發表於 2018-9-25 08:59 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
是不是覺得沒有人了解自己呢?
有時候的確就會容易為了小事情生悶氣
這樣的性格是比較容易壓抑的
用轉移的方式或許很好但無法長久
心裡的情緒還是需要有個出口 如果找不到人陪你聊聊
或許看身心科是個好方法 並學習讓自己轉念
停止負面想法 停止評價自己
試著打開心主動跟人交流 多出去走走

過去專業的心理治療對憂鬱症都會建議"學習感恩"
...
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發表於 2018-9-25 09:28 AM|只看該作者
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改變一下欠缺自信心.不要總是認為別人都過的比自己好.轉換成下意識憎恨著周遭的人事物.
嘗試去改變自我就不再孤獨..
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發表於 2018-9-25 09:35 AM|只看該作者
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建議看專業的心理醫生
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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2018-9-25 10:02 AM|只看該作者
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你是阿宅吧  沒有朋友的那種 這樣下去會變成神經病的耶
趕快去多認識一些朋友或是去參加社團活動或是做義工啊




人生短短  珍惜時光  歲月似金  光陰如銀~
要快樂  閒來無事泡茶聊天
要開心  偷空做做自己愛做的事啦!!
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