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[聊天]睡前滑手機  [複製鏈接]

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發表於 2022-10-15 11:14 PM|只看該作者
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睡前滑水機已經文明病了(沒救拉)
看看文章之類的
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發表於 2022-10-15 11:14 PM|只看該作者
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上網上到累了再去床上吧,累了直接睡,就別再滑了
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發表於 2022-10-15 11:16 PM|只看該作者
不會,因為睡前看手機對睡眠不好..

因為會一直刺激眼睛和腦袋,無法放松然后就無法好好的睡著。
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發表於 2022-10-15 11:34 PM|只看該作者
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通常只用個幾分鐘    最多也就10幾分

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發表於 2022-10-15 11:55 PM|只看該作者
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除了手機 也會用電腦 看電視 聽音樂




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發表於 2022-10-15 11:55 PM|只看該作者
被手機綁架了呀,還是盡量睡前少看一些比較好
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發表於 2022-10-15 11:59 PM|只看該作者
以前常常睡前滑手機, 現在可能年齡大了,一上床差不多就睡了

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發表於 2022-10-16 12:02 AM|只看該作者
我是直接點開電腦躺床上看影片,偶爾會使用懶人眼睛,看著看著就睡著了,記得使用定時關機

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發表於 2022-10-16 12:04 AM|只看該作者
我睡前 很少滑手機呢 都是用電腦比較多
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發表於 2022-10-16 12:13 AM|只看該作者
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睡前刷手機嚴重影響睡眠,很不好




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發表於 2022-10-16 12:45 AM|只看該作者
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每天例行公事,睡前滑股票,新劇新番介紹,花最多時間的應該是梗圖吧,因為真的太好笑了,真佩服現在的人的幽默
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發表於 2022-10-16 01:37 AM|只看該作者
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15分鐘吧!兩小時真的太久了
會看到眼睛疲勞更難睡
我現在也是降低使用
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發表於 2022-10-16 01:56 AM|只看該作者
我倒是都直接掛著YT 聽著聽著就睡著了
(之前也蠻常聽ASMR的影片)

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發表於 2022-10-16 02:47 AM|只看該作者

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發表於 2022-10-16 07:37 AM|只看該作者
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我也喜歡睡前上網看個影片,不過這樣不好




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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