找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能伊莉需要你的贊助和支持安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
上原亞衣gevr新竹幼女無碼 megmg 無碼
apocalus黃蓉30日間 長澤茉里龍嬢七七スーパー【vr専用

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]被稱為廢物的原英

[繁]DATE A LIVE 約會

[繁]魔法科高中的劣等

[簡]單人房、日照一般

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]劇場版 鬼太郎誕
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: odori
打印上一主題下一主題

[問題]讀書的休息時間如何定? 關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
59
積分
152 點
潛水值
2593 米
樓主
發表於 2014-7-29 09:44 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有個叫番茄鐘工作法的時間分配方法:
把要做的事(要念的書或科目等等)分成幾個階段,每25分鐘專注地去做這一個階段的工作,然後紀錄成果(讀了目標的多少),然後休息5分鐘不要想任何跟工作有關的事~
這樣子做四五個循環之後,再做一個長一點20~30分鐘的休息

如果是考生的話可以參考下,以前在準備大學指考的時候,
我是固定作息: 早上六點半起床,然後吃完早餐休息一下,順便醒醒腦;
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部