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[聊天]睡覺睡到一半就睡不著之後 [複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

抒情歌王~~帥哥民 我還是適合抒情 and R&B

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樓主
發表於 2022-10-16 04:48 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不知道各位有沒有睡覺睡到一半就睡不著了 各位接著都會怎樣做呢?

是會起來做點別的事 等到比較累時再回去睡 還是說勉強自己硬躺床上硬睡

個人是會先起床做點事不勉強自己睡  
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愛一個人 不一定要擁有
擁有一個人 卻一定要好好愛她
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頭香
發表於 2022-10-16 05:18 AM|只看該作者
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這是老人的出老現象阿~該睡睡不著
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發表於 2022-10-16 06:41 AM|只看該作者
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會喝熱牛奶讓自己可以再入睡
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發表於 2022-10-16 07:34 AM|只看該作者
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發表於 2022-10-16 07:59 AM|只看該作者
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偶爾會 就先躺一下 然後覺得真的醒了 就起來滑手機 滑到累再睡




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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2022-10-16 08:28 AM|只看該作者
恩,有時候小弟也會有這種情形,但是只要起床打一下電腦,逛累了之後再去睡,通常都很快就可以睡著了說...........
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-10-16 09:06 AM|只看該作者
我還是會繼續躺著讓自己放鬆心情這樣就又很快地入睡過去
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發表於 2022-10-16 09:44 AM|只看該作者
偶而會這樣
當下硬要睡反而會越睡不著
會東摸摸西摸摸或看看電視
累了就睡著了
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發表於 2022-10-16 09:58 AM|只看該作者
就不要硬睡阿 浪費時間
起來做其他事
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發表於 2022-10-16 10:30 AM|只看該作者
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偶爾會這樣,大概是已經充滿體力了吧




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發表於 2022-10-16 10:44 AM|只看該作者
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繼續躺著。
不然通常起來做其他事後,就更不會想睡了。

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發表於 2022-10-16 10:55 AM|只看該作者
不然呢? 起來看部劇做個運動? 這樣不是更睡不著了。除了閉起眼睛硬睡還能怎樣
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發表於 2022-10-16 11:07 AM|只看該作者
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我會做運動
把自己弄累一點
比較好入眠

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發表於 2022-10-16 12:25 PM|只看該作者
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先是繼續攤在床上
看能不能在睡著
要是真的不行就起床

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發表於 2022-10-16 12:37 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
通常就還是儘量躺著,還是要睡一下比較好




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