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[轉載]踩地雷了嗎? 十大入口即肥早餐 [複製鏈接]

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發表於 2014-11-24 06:03 PM|只看該作者
難怪我都瘦不了...現在我早餐不再吃這些東西了
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發表於 2014-11-24 06:04 PM|只看該作者
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完了,這些早餐好像都常常吃,又加上外食,不知吃進多少劣油和化學物質
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A-PO 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-24 07:58 PM|只看該作者
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好吃精緻的食物都是會令人胖!!
少吃多運動還是瘦身的不二法門
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發表於 2014-11-24 08:25 PM|只看該作者
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這下糟了,前十大排行會肥的早餐我幾乎都愛吃,看來要下定決心改變飲食習慣了!
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發表於 2014-11-24 11:12 PM|只看該作者
這樣貼文很難看得懂

稍微排版一下吧  順帶一提  我喜歡鍋貼




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發表於 2014-11-24 11:35 PM|只看該作者
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會胖就是會胖,胖的人每一個都說要少吃多動,有幾個做的到。
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發表於 2014-11-24 11:40 PM|只看該作者
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體質有差..

不過個人節制也很重要..

去看那些保持健美身材的對飲食都特別講究..

一般人其實也不用這麼累..

飲食正常不過量搭配適當運動..

其實也是可以保持良好體態及健康!!
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發表於 2014-11-24 11:42 PM|只看該作者
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人家都說早餐吃的飽最重要!!
為了瘦然後沒了健康....好像不太值得XD

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billguy 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-24 11:46 PM|只看該作者
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看了這種文章就完全不吃太痛苦了
可以參考
然後減少攝取
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猿飛佐助

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發表於 2014-11-24 11:50 PM|只看該作者
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有那麼得油嗎
應該還是要看體質吧
有些人怎麼吃都不會胖
有些人隨便吃都會胖
所以參考就好




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發表於 2014-11-24 11:52 PM|只看該作者
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美式早餐都要在鐵板上煎過 油肯定是不少的
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發表於 2014-11-24 11:56 PM|只看該作者
這些我通通都愛吃~可是我會運動所以我不怕會胖啦!!!

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samflywing 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-24 11:58 PM|只看該作者
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感覺越美味的東西越容易是地雷。。。所以還是養成運動的習慣吧

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發表於 2014-11-25 12:16 AM|只看該作者
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要吃也要動,若不運動就算喝水可能也會肥吧!
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發表於 2014-11-25 12:17 AM|只看該作者
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不過麵包確實是不能常吃,添加物太多




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